怎么退出苹果电脑恢复系统

退出苹果电脑恢复系统可以分为两种情况，一种是完成系统恢复后退出恢复界面，另一种是在进入恢复界面后未进行操作而要退出。

1. 完成系统恢复后退出恢复界面

苹果电脑的恢复界面提供了多种选项，包括恢复时间机器备份、重新安装macOS、从启动磁盘中恢复等。当我们选择并完成所需操作后，就需要退出恢复界面。

（a）点击左上角的Apple图标，选择“重新启动”来重新启动电脑。

（b）如果实在无法重新启动，可以使用强制关机的方法，按住电源按钮直到电脑关机，然后再重新启动电脑。

2. 未进行操作而要退出恢复界面

有时候我们只是进入了恢复界面，却没有进行任何操作，这时候也需要退出恢复界面。

（a）点击左上角的Apple图标，选择“重新启动”来重新启动电脑。

（b）按住Ctrl + Q键，然后点击上方的“关闭”按钮，关闭当前的窗口。

（c）如果实在无法退出，可以使用强制关机的方法，按住电源按钮直到电脑关机，然后再重新启动电脑。

需要注意的是，在恢复界面退出后，可能会返回到启动磁盘选择界面，需要手动选择进入正常的系统。如果你之前在恢复界面进行了某些操作，导致电脑进入恢复界面后自动退出，那么可以尝试以下方法：

A. 重启电脑，按住Option键，然后选择一个正常的启动磁盘。

B. 如果你之前在恢复界面选择了从启动磁盘中恢复，那么可以尝试通过恢复时间机器备份来还原系统。重启电脑，按住Command + R键，进入恢复界面，在恢复界面选择“从时间机器备份恢复”，然后按照提示进行操作。

以上就是退出苹果电脑恢复系统的方法，根据不同的情况选择合适的操作即可。当你完成了所需的操作或者希望回到正常的系统界面时，可以通过重新启动电脑或强制关机来退出恢复界面。