如何停止苹果电脑升级系统

要停止苹果电脑的系统升级功能，可以按照以下步骤进行操作。

第一步：关闭自动更新

1. 打开"系统偏好设置"，可以从"苹果菜单"中找到。

2. 点击"软件更新"选项，进入软件更新设置界面。

3. 在软件更新界面，将其中的"自动检查更新"选项取消勾选。

第二步：删除已下载的系统更新文件

1. 打开"应用程序"文件夹，在搜索框中输入"App Store"，找到并打开App Store应用。

2. 在App Store应用中，点击"更新"选项卡。

3. 在更新列表中找到已经下载但尚未安装的系统更新软件，点击右侧的"X"按钮将其删除。

第三步：阻止系统升级提示

1. 打开"终端"应用，可以在"应用程序"文件夹中找到。

2. 在终端中输入以下命令，然后按下回车键：

sudo defaults write /Library/Preferences/com.apple.SoftwareUpdate.plist AutomaticDownload -bool false

3. 输入您的管理员密码，然后按下回车键确认。

第四步：禁用系统升级通知

1. 打开"终端"应用。

2. 在终端中输入以下命令，并按下回车键：

defaults write com.apple.systempreferences AttentionPrefBundleIDs 0

3. 重启电脑，以使更改生效。

请注意，停止系统升级可能会导致您的系统无法获得最新的安全补丁和功能更新。停止升级可能会使您的电脑面临安全风险，因此在决定停止升级前，请确保您有其他安全措施来保护您的电脑。

如果您改变主意，想要重新开启系统升级功能，只需按照上述步骤并将对应的选项恢复为默认状态即可。