怎么调解苹果电脑的屏幕亮度

调节苹果电脑的屏幕亮度：

1. 使用快捷键调节：苹果电脑上的键盘通常有亮度调节的快捷键。通过按下键盘上的亮度增加和减少的按钮，可以分别增加和降低屏幕亮度。这些按钮通常位于F1和F2键上，上方有一个太阳图标和一个草图标。

2. 使用系统设置调节：点击左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。在系统偏好设置窗口中，点击“显示”选项。在显示选项卡中，你可以看到一个亮度滑块。通过拖动亮度滑块，你可以调节屏幕亮度。你也可以勾选“自动亮度调节”来启用自动调节屏幕亮度功能。

3. 使用快速操作中心的控制中心：在最新的苹果操作系统上，你可以打开控制中心来调节屏幕亮度。点击右上角的控制中心图标，然后拖动屏幕亮度滑块来增加或减少亮度。

4. 使用外部显示器的设置：如果你连接了外部显示器到苹果电脑，你可以通过前述方法调整主屏幕的亮度，并在显示器的控制面板上调整其亮度。

调节苹果电脑的声音：

1. 使用快捷键调节：苹果电脑上的键盘通常有音量调节的快捷键。通过按下键盘上的音量增加和减少的按钮，可以分别增加和降低音量。这些按钮通常位于F11和F12键上，上方有一个喇叭图标。

2. 使用系统设置调节：点击左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。在系统偏好设置窗口中，点击“声音”选项。在声音选项卡中，你可以看到一个音量滑块。通过拖动音量滑块，你可以调节音量。你也可以调整通知音量和提示音量的级别。

3. 使用快速操作中心的控制中心：在最新的苹果操作系统上，你可以打开控制中心来调节音量。点击右上角的控制中心图标，然后拖动音量滑块来增加或减少音量。

4. 使用外部音箱或耳机的设置：如果你连接了外部音箱或耳机到苹果电脑，你可以通过前述方法调整内置扬声器的音量，并在外部音箱或耳机的控制面板上调整其音量。

通过键盘快捷键、系统设置、快速操作中心的控制中心以及外部设备的控制面板等方法，可以方便地调节苹果电脑的屏幕亮度和声音。使用这些方法，你可以根据个人需求调整屏幕亮度和音量的级别，以获得更好的视听体验。