苹果电脑如何查看使用时间

苹果电脑可以通过系统自带的功能和第三方工具来查看使用时间和使用记录。下面将详细介绍两种方法：

一、使用系统自带的功能查看使用时间和使用记录

苹果电脑操作系统macOS提供了一个名为“活动监视器”的工具，可以查看应用程序的使用情况和系统资源的使用情况。使用活动监视器可以查看应用程序的运行时间和系统的运行时间，但无法查看具体的使用记录。

1. 打开“活动监视器”：在应用程序文件夹中找到“实用工具”文件夹，然后双击打开“活动监视器”应用程序。

2. 查看应用程序的运行时间：在活动监视器窗口中，选择“CPU”选项卡，在列表中找到要查看的应用程序，可以看到该应用程序的“运行时间”项，显示的是该应用程序运行的时间。

3. 查看系统的运行时间：在活动监视器窗口中，选择“概要”选项卡，可以看到系统的运行时间，即“自上次开机以来的运行时间”项。

二、使用第三方工具查看使用时间和使用记录

除了系统自带的“活动监视器”，还有一些第三方工具可以帮助查看苹果电脑的使用时间和使用记录。下面介绍两个常用的工具：RescueTime和Timing。

1. RescueTime：

RescueTime是一款用于跟踪和分析个人使用电脑的工具，可以提供每天、每周、每月的使用统计数据，以及应用程序使用时间、网站浏览时间等详细记录。

下载和安装：访问官方网站https://www.rescuetime.com，在主页上点击“Get Started”按钮进行下载和安装。

注册和登录：安装完成后，打开RescueTime应用程序，在首次登录界面上点击“Create account”注册一个账号，然后登录。

查看使用时间和使用记录：登录后，RescueTime会自动开始记录电脑的使用情况。可以通过RescueTime网站或者应用程序的“Insights”选项卡来查看使用时间和使用记录。

定制和设置：可以根据个人需求，对RescueTime进行定制和设置，例如设置工作时间、设置应用程序分类、设置屏幕时间提醒等。

2. Timing：

Timing是另一款用于跟踪和分析个人使用电脑的工具，可以提供应用程序和网站的使用统计数据，还可以记录每个应用程序的使用时间和使用记录。

下载和安装：访问官方网站https://timingapp.com，在主页上点击“Download”按钮进行下载和安装。

注册和登录：安装完成后，打开Timing应用程序，点击“Create a trial account”注册一个账号，然后登录。

查看使用时间和使用记录：登录后，Timing会自动开始记录电脑的使用情况。可以通过Timing应用程序的“Overview”页面来查看使用时间和使用记录。

定制和设置：可以根据个人需求，对Timing进行定制和设置，例如设置类别、设置过滤规则、设置收入等。

苹果电脑可以通过系统自带的活动监视器和第三方工具RescueTime、Timing来查看使用时间和使用记录。使用系统自带的活动监视器可以查看应用程序的运行时间和系统的运行时间，而使用第三方工具可以提供更详尽的使用统计数据和使用记录。