苹果电脑装了windows怎么调回ios

苹果电脑原装是搭载Mac OS操作系统的，如果你的苹果电脑安装了Windows操作系统，想要恢复到iOS操作系统就需要重新安装Mac OS。

下面是详细描述如何从Windows操作系统切换回iOS操作系统的步骤：

1. 确保已经准备好所需要的材料：

一台外接光驱或者一个可启动的U盘，里面存放有Mac OS系统的安装文件；

Mac OS系统的安装文件（可以在苹果官方网站上下载合法的版本）；

一个空白的USB存储设备，用于备份你的重要文件。

2. 准备好这些之后，首先需要备份你的重要文件。将这些文件复制到一个安全的地方，以防在重新安装Mac OS的过程中丢失。

3. 打开你的苹果电脑，接上外接光驱（或者插入准备好的可启动U盘，确保BIOS设置允许从U盘启动）。

4. 在电脑开机时，按住Option键（或者Alt键）不放，直到出现启动选项界面。

5. 在启动选项界面，你应该能够看到连接的外接光驱或U盘以及硬盘上的各种选项。选中外接光驱或者U盘上的Mac OS安装程序。

6. 进入安装程序后，按照提示一步步进行安装。在选择安装位置时，注意选择你的硬盘或者SSD作为目标安装位置。

7. 在安装过程中，你可以选择是否要抹掉硬盘上的数据。如果你已经备份了重要文件并且不需要保留Windows系统，可以选择抹掉硬盘。

8. 等待Mac OS系统安装完成。安装过程可能需要一些时间，请耐心等待。

9. 安装完成后，选择重启你的电脑，并断开外接光驱或者移除启动U盘。

10. 电脑重新启动后，你将会进入到Mac OS系统的初始设置界面。按照提示完成初次设置。

11. 在初次设置完成后，你的苹果电脑将完全恢复为iOS操作系统。

至于如何调整亮度，当你在Mac OS系统中使用苹果电脑时，你可以通过以下方式进行调整：

1. 使用F1和F2键：苹果电脑的F1和F2键在标准键盘上带有亮度图标。按住“fn”键并同时按下F1键或F2键，可以减少或增加屏幕亮度。

2. 使用系统偏好设置：点击屏幕左上角的苹果图标，在下拉菜单中选择“系统偏好设置”；在系统偏好设置中，点击“显示”选项卡；在显示选项卡中，你可以通过滑块调整屏幕亮度。

请注意，以上是在Mac OS系统下进行亮度调整的方法。如果你的苹果电脑还是在Windows操作系统下运行，可以尝试在系统设置或者控制面板中找到亮度调节选项进行调整。

希望以上的步骤和方法可以帮助你重新安装Mac OS并调整亮度。如果有任何进一步的问题，请随时咨询。