苹果电脑哪里改系统版本

苹果电脑的系统版本可以通过Mac App Store进行升级或安装新的系统版本。以下是详细的步骤：

1. 查看当前系统版本：点击左上角的苹果图标，选择“关于本机”，在弹出的窗口中查看当前的系统版本号。

2. 检查系统要求：在了解当前系统版本之后，需要确定所要升级的系统版本是否适用于你的设备。通常情况下，较旧的设备可能无法运行较新的系统版本。你可以在Apple官方网站上查找适用于你的设备的系统版本要求。

3. 备份重要数据：在进行系统版本升级之前，强烈建议你先备份所有重要数据。这可以防止数据丢失的风险，因为在升级过程中，可能会重装整个操作系统，这可能会导致数据丢失。

4. 打开Mac App Store：在Dock或启动台中找到Mac App Store，并点击打开。

5. 搜索并下载新系统版本：在Mac App Store中，点击右上角的搜索框，并输入你想要下载或升级的系统版本。点击"获取"按钮开始下载。

6. 安装系统更新：下载完成后，系统会自动弹出一个安装程序窗口。按照屏幕上的指示点击“继续”按钮，并同意软件许可协议。随后选择安装磁盘和启动安装。

7. 等待系统安装：安装过程需要一些时间，请耐心等待。在整个安装过程中，你的电脑可能会自动重启几次。

8. 设置新系统：当安装完成后，你需要根据提示设置一些初始信息，例如选择语言、时区、Apple ID等。请按照屏幕上的指示完成设置。

9. 恢复数据：安装完成后，你可以选择从之前的备份中还原数据，恢复到新的系统中。这可以通过Migration Assistant（迁移助手）来完成，你可以在启动台中找到它，然后按照指示进行操作。

需要注意的是，系统版本升级过程会消耗一些时间，取决于你的互联网连接速度和电脑硬件性能。所以，在进行系统版本升级前，请确保你有足够的时间和稳定的网络连接。

如果你是要降低系统版本，可能需要制作一个启动盘或者使用Time Machine备份还原等方法。这些方法可能需要更高级的操作，如果你不是很了解，建议寻求专业人员的帮助，以避免不可逆的损失。

升级或更改苹果电脑的系统版本需要一些技术知识和谨慎操作。如果你不确定如何操作，最好咨询专业人员或参考Apple官方网站上的相关指南，以免造成不可逆转的损失。