如何设置苹果电脑的屏幕使用时间

苹果电脑的屏幕使用时间和屏幕显示时间可以通过操作系统中的系统首选项进行设置。以下是具体步骤：

1.点击左上角苹果菜单，选择“系统偏好设置”。

2.在弹出的窗口中，点击“节能”选项。

3.进入节能选项后，可以看到多个选项，包括“显示器”和“电脑休眠”。

4.首先，我们来设置屏幕显示时间。点击“显示器”选项卡。

5.在“显示器”选项中，有一个滑动条可以设置屏幕的打开时间。可以根据个人需要，在滑动条上选择适当的时间，以分钟为单位。选择的时间越短，屏幕的关闭时间就越早。

6.点击滑动条右侧的锁图标，将其解锁。这样就可以进行设置。

7.接下来，我们来设置苹果电脑的屏幕使用时间。点击“电脑休眠”选项卡。

8.在“电脑休眠”选项中，同样有一个滑动条可以设置电脑的休眠时间。可以选择适当的时间，以分钟为单位。选择的时间越短，电脑进入休眠状态的时间就越早。

9.同样地，点击滑动条右侧的锁图标，解锁以进行设置。

10.设置完成后，可以点击左上角的苹果菜单，选择“完全退出”来退出系统偏好设置。这样设置才会生效。

需要注意的是，以上的操作仅适用于最新的苹果操作系统版本。如果你使用的是旧版本的操作系统，可以参考下面的操作步骤：

1.点击左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。

2.在弹出的窗口中，点击“显示器”选项。

3.在“显示器”选项中，可以看到一个滑动条，用于设置屏幕的打开时间。同样的，选择适当的时间，并点击滑动条右侧的锁图标，解锁以进行设置。

4.然后，点击“节能”选项。

5.在“节能”选项中，可以看到一个滑动条，用于设置电脑的休眠时间。同样地，选择适当的时间，并点击滑动条右侧的锁图标，解锁以进行设置。

6.完成设置后，点击左上角的苹果菜单，选择“完全退出”来退出系统偏好设置，以使设置生效。

总结一下，苹果电脑的屏幕使用时间和屏幕显示时间可以通过系统偏好设置中的“节能”选项进行设置。通过设置“显示器”和“电脑休眠”选项，可以分别控制屏幕的打开时间和电脑的休眠时间。在每个选项中，选择合适的时间并解锁，然后退出系统偏好设置即可使设置生效。这样，就可以根据个人需要来调整苹果电脑的屏幕使用时间和屏幕显示时间了。