苹果电脑护眼提醒怎么关闭

苹果电脑的护眼提醒是一项非常人性化的功能，它可以提醒用户定时休息，减少眼睛疲劳。但有时候我们可能并不需要这个提醒，或者希望调整提醒的频率或时间。下面我将详细介绍如何关闭和设置苹果电脑的护眼提醒。

关闭护眼提醒的方法如下：

步骤1：打开“系统偏好设置”

我们需要打开“系统偏好设置”。可以通过点击屏幕上方的苹果图标，然后选择“系统偏好设置”来打开。

步骤2：进入“显示”设置

在“系统偏好设置”窗口中，我们需要点击“显示”选项，进入显示设置界面。

步骤3：找到“护眼提醒”选项

在“显示”设置界面中，我们会看到一个“护眼提醒”选项。点击这个选项以进一步设置护眼提醒。

步骤4：关闭护眼提醒

在“护眼提醒”设置界面中，我们可以看到一个复选框，旁边写着“每小时提醒休息一次”。取消勾选这个复选框即可关闭护眼提醒。

设置护眼提醒的方法如下：

步骤1：打开“系统偏好设置”

同样，我们需要打开“系统偏好设置”。点击屏幕上方的苹果图标，然后选择“系统偏好设置”来打开。

步骤2：进入“显示”设置

在“系统偏好设置”窗口中，点击“显示”选项，进入显示设置界面。

步骤3：找到“护眼提醒”选项

在“显示”设置界面中，点击“护眼提醒”选项以进一步设置护眼提醒。

步骤4：调整护眼提醒设置

在“护眼提醒”设置界面中，我们可以看到一个复选框，旁边写着“每小时提醒休息一次”。如果我们希望打开护眼提醒，只需勾选这个复选框即可。同时，在下方的滑条中，我们可以设置休息时间的长短。拖动滑条来调整休息时间，可以选择30秒、1分钟、5分钟、10分钟等。

我们还可以通过点击“自定义…”来设置更精细的护眼提醒。在自定义设置中，我们可以调整休息时间的长短、提醒出现的频率、以及提醒时屏幕的亮度和色温等。

关闭或设置苹果电脑的护眼提醒都可以在“系统偏好设置”中的“显示”设置中完成，通过取消或勾选“每小时提醒休息一次”复选框来关闭或打开提醒，并可以通过滑条或自定义设置来调整提醒的时间、频率和屏幕亮度等。