苹果电脑系统满了怎么办呢

苹果电脑系统满了或占用内存过大是一个常见的问题，可以采取以下一些方法来解决：

方法一：清理硬盘空间

1. 使用储存优化功能：打开“关于本机”->“存储”->“管理”，可以查看哪些文件占用了大量的空间，并可根据需要删除或转移这些文件。

2. 清理下载文件：在“下载”文件夹中，检查并删除不再需要的文件。

3. 删除不常用的应用程序：在“应用程序”文件夹中，右键点击不再需要的应用程序，选择“将其放入废纸篓”后，再右键点击废纸篓，选择“立即清空”。

4. 清理浏览器缓存：在浏览器设置中，选择清除缓存和历史记录，可以释放一些硬盘空间。

5. 删除无用的系统语言：在“系统偏好设置”->“语言和地区”中，删除用不到的语言。

方法二：优化系统性能

1. 禁用开机自启动程序：打开“系统偏好设置”->“用户与群组”->“登录项”，选择不需要在开机时自动启动的程序，点击“-”号进行禁用。

2. 禁用不必要的动画效果：在“系统偏好设置”->“可访问性”->“显示”中，勾选“减少在窗口和动作中使用的运动”。

3. 关闭不必要的通知：在“系统偏好设置”->“通知”中，选择需要禁止通知或减少通知的应用。

4. 清理内存：在“活动监视器”中，选择需要清理的应用程序，点击“X”号来结束这些进程，以释放一些内存空间。

方法三：升级硬盘

1. 更换大容量硬盘或固态硬盘（SSD）：将系统升级到更大的硬盘可以解决长期面临空间不足的问题，固态硬盘的读写速度更快，能够提高系统性能。

2. 使用外部存储设备：将不常用的文件存储到外部硬盘或云存储等设备中，以释放硬盘空间。

方法四：重装操作系统

1. 备份数据：在进行重装之前，先备份重要的文件和数据，以免丢失。

2. 重装操作系统：使用恢复分区或安装盘，重新安装操作系统，可以清除系统中的垃圾文件和无用的数据。

3. 在操作系统安装完毕后，根据需要恢复备份的文件和数据。

需要注意的是，在清理硬盘空间或重装操作系统之前，请务必备份重要的文件和数据，以免丢失。另外，建议定期清理硬盘空间，避免系统占用内存太大导致性能下降。