苹果电脑竖屏了怎么办恢复出厂设置

苹果电脑竖屏了是一个常见的问题，可以通过以下步骤来恢复出厂设置，恢复原状：

1. 确认电脑屏幕是否真的竖屏了：有时候，屏幕显示的方向可能由于软件设置的原因而发生改变，此时，我们可以通过调整系统设置来解决问题。打开「系统偏好设置」，点击「显示器」，在「旋转」或「方向」选项中，选择「横屏」，保存设置并退出。

2. 确定是否需要恢复出厂设置：如果屏幕方向问题仍然存在，可能是系统软件或驱动程序发生了故障，此时，恢复出厂设置可能是解决问题的最佳方式。但是，在进行恢复出厂设置前，请务必备份你的重要数据，因为这个过程将清除电脑上的所有数据和设置。所以，在开始之前，请确保已经将重要文件保存到其他的媒体上，如外部硬盘、云存储等。

3. 进入恢复模式：关机并重新启动电脑。在开机过程中，按住「Command + R」键，直到出现「macOS实用工具」界面。

4. 选择恢复选项：在「macOS 实用工具」界面，可以看到几个选项，包括「恢复时间机器备份」、「重新安装 macOS」、「磁盘工具」等。选择「重新安装 macOS」，点击「继续」。

5. 进行重新安装：在重新安装页面，会有一些相关说明，点击「继续」，然后按照屏幕上的指示进行操作。你可能需要连接互联网来重新下载和安装 macOS 系统。

6. 完成恢复出厂设置：等待重新安装过程完成，电脑将会重启，然后会弹出欢迎界面。此时，你可以像刚买到新电脑时那样，按照提示进行设置，包括联网、Apple ID 登录等。

7. 还原数据：如果你之前备份了重要数据，现在可以将数据从备份处还原回来。有多种方法可以还原数据，包括从时间机器备份中恢复、使用云存储服务同步数据等。

通过以上步骤，你可以成功地将苹果电脑恢复到出厂设置状态，并解决屏幕竖屏的问题。请注意，在恢复出厂设置过程中，确保你的电脑有足够的电量或者插入电源，以免中途断电导致操作中断或数据丢失。