苹果笔记本刷新多少hz

苹果笔记本的屏幕刷新率与具体型号和配置有关。一般来说，苹果笔记本的屏幕刷新率为60 Hz，这也是目前市面上大多数笔记本屏幕的刷新率。

苹果电脑的屏幕刷新率是根据操作系统的默认设置自动调整的，用户无法直接在系统设置中更改屏幕刷新率。不过，我们可以通过一些技巧和软件来调整屏幕刷新率。

在Mac电脑上，我们可以通过显示器面板来查看和调整屏幕刷新率。具体操作如下：

1. 点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。

2. 在系统偏好设置窗口中，点击“显示器”选项。

3. 在显示器面板中，可以看到当前显示器的分辨率和刷新率。

4. 如果当前刷新率不符合要求，可以尝试点击“刷新率”下拉菜单，选择其他可用的刷新率。

不过，需要注意的是，并非所有的刷新率都适用于所有显示器。苹果电脑通常会自动选择最佳的刷新率，以保证图像的稳定和流畅。

如果你是专业用户或对游戏等对屏幕刷新率要求较高的应用有特殊要求，也可以尝试使用第三方软件来调整屏幕刷新率。以下是几种可能的方法：

1. 使用SwitchResX：SwitchResX是一款Mac上的显示器分辨率和刷新率调整工具。你可以下载并安装这个软件，并根据自己的需要调整刷新率。

2. 使用RDM：RDM（RDM Display Menu）是另一款调整显示器刷新率的工具，它提供了更多的显示参数修改选项。

3. 使用终端命令：在终端中，你可以使用一些命令来手动修改显示器刷新率。具体命令如下：

查看当前显示器的刷新率：

system_profiler SPDisplaysDataType | grep "Resolution"

修改显示器的刷新率：

sudo nvram "nvda-bootrc=%00:%00:%00:%00"

需要强调的是，使用第三方工具或修改命令来调整屏幕刷新率可能存在一定的风险，操作不当可能会导致显示器不稳定或其他问题。在进行任何修改前，请务必备份重要数据并谨慎操作。

总结来说，苹果笔记本的屏幕刷新率一般为60 Hz，通过系统设置可以更改显示器的分辨率，但对于刷新率的调整较为有限。如有特殊需求，可以尝试使用第三方软件或终端命令来调整屏幕刷新率，但需要注意操作的风险和可能的问题。