苹果电脑怎么自己重装系统教程

重装苹果电脑系统的教程非常简单，以下是详细步骤：

请备份重要文件（如文档、照片等）至外部存储设备或云端。

1. 进入应用商店

打开苹果电脑上的应用商店（App Store），点击左上角的苹果图标，然后选择“App Store”。

2. 下载 macOS 安装程序

在应用商店的搜索栏中输入“macOS”或“OS X”，找到最新的 macOS 安装程序，如 macOS Mojave、Catalina 或 Big Sur。点击“获取”按钮进行下载。

3. 创建启动盘

下载完成后，安装程序会自动弹出。你可以选择直接安装系统，或者将它制作成启动盘。选择制作启动盘，插入一张至少 8GB 的 U 盘，点击“继续”。按照屏幕上的指引操作，等待制作完成。

4. 关闭电脑

关闭电脑，确保电源连接正常。

5. 进入恢复模式

开机后，按住 Command + R 键，直到出现 Apple Logo 或者进入恢复模式。此时屏幕上会出现“macOS 实用工具”窗口。

6. 抹掉磁盘

在“macOS 实用工具”窗口中，选择“磁盘工具”。在左侧的磁盘列表中，选择你要重装系统的磁盘（通常为“Macintosh HD”），点击上方的“抹掉”按钮。在弹出的对话框中，选择“Mac OS 扩展（日志式）”作为格式类型，输入一个名称，然后点击“抹掉”按钮确认。

（注意：抹掉磁盘会永久删除磁盘上的所有数据，请确保你已备份好重要文件。）

7. 安装 macOS

关闭磁盘工具窗口后，你会返回到“macOS 实用工具”窗口。选择“重新安装 macOS”，然后点击“继续”按钮。按照屏幕上的指引进行系统安装。选择安装目标为前面抹掉的磁盘（通常为“Macintosh HD”），然后点击“安装”按钮。

8. 等待安装完成

安装过程可能需要一段时间，等待安装完成。电脑会重启几次，在此期间请不要断开电源或关闭电脑。

9. 完成设置

安装完成后，系统会要求你进行一些初始设置，如选择语言、地区等。按照指引进行操作，直到设置完成。

10. 还原备份文件

如果你之前备份了重要文件，现在可以通过外部存储设备或云端恢复这些文件。

通过以上步骤，你就可以完成苹果电脑系统的重装了。这将为你的电脑带来一个干净、流畅的系统环境。记得在操作前备份重要文件，以免数据丢失。