苹果电脑怎么自己升级系统版本

苹果电脑可以通过以下步骤自己升级系统版本和软件：

一、自己升级系统版本：

1.备份重要数据：在升级系统之前，建议先备份重要的文件和数据，以免遗失。

2.检查硬件兼容性：确保你的苹果电脑兼容新版本的操作系统。可以在苹果官网上查找相关的硬件兼容性列表。

3.检查当前系统版本：点击左上角的苹果图标，选择“关于本机”，查看当前的系统版本。

4.检查更新：打开“应用商店”应用，点击顶部菜单栏上的“更新”按钮。如果有可用的系统更新，将显示在列表中。

5.下载系统更新：点击更新列表中的系统更新，然后点击“下载”按钮。系统更新的大小可能较大，需要一些时间来完成下载。

6.安装系统更新：下载完成后，系统将自动开始安装。在安装过程中，不要关闭电脑或中途断电。

7.重启电脑：安装完成后，电脑将会要求重新启动。点击“重新启动”按钮，系统将会加载新版本。

8.配置新系统：登录电脑后，系统会要求你重新设置一些配置项，如隐私选项、iCloud设置等。

二、自己升级软件：

1.打开“应用商店”应用：点击右上角的搜索框，输入你想要升级的软件名称。

2.查找软件：在搜索结果中找到你要升级的软件，点击进入软件详情页。

3.检查更新：在软件详情页中，如果有可用的更新，将显示在页面上方。点击“更新”按钮。

4.下载更新：软件更新的大小不一，需要一些时间来完成下载。

5.安装更新：下载完成后，系统将自动开始安装。在安装过程中，不要关闭电脑或中途断电。

6.重启软件：安装完成后，打开更新的软件，即可开始使用新版本。

通过以上步骤，你可以自己升级苹果电脑的系统版本和软件。但在升级之前，一定要备份重要的数据，以免不慎丢失。同时，升级系统和软件可能需要一些时间，所以建议选择在网速稳定的情况下进行操作。另外，如果你不确定自己是否能成功完成升级，也可以考虑寻求专业人士的帮助。