mac电脑怎么退出

退出Mac电脑系统的方法有多种，以下是一些常见的方法：

1. 通过菜单栏退出：点击屏幕左上角的苹果图标，然后选择“关机”或“重启”选项。在打开的菜单中选择退出选项可以退出当前登录的账户。

2. 使用键盘快捷方式：按住Command+Option+Control+Eject（或Power）键，然后会弹出一个对话框询问你是否要重启、关机或睡眠，选择相应的选项即可退出。

3. 使用Touch Bar：如果你使用的是带有Touch Bar的MacBook Pro，可以在Touch Bar上找到电源按钮，点击它并选择退出选项。

4. 使用Spotlight：点击屏幕右上角的放大镜图标或按下Command+空格键打开Spotlight，然后输入“关机”或“重启”等关键词，从搜索结果中选择相应的选项。

5. 使用快速启动功能：按住电源按钮（或在新款Mac电脑中按下“九宫格”按钮），直到出现快速启动选项，然后选择关机即可退出系统。

6. 使用命令行：打开Terminal（终端）应用程序，输入“sudo shutdown now”并按下回车键，然后输入管理员密码确认关机。

以上方法适用于大多数情况下退出Mac系统，但如果遇到无响应的情况，可以使用强制退出操作：

1. 强制退出应用程序：按住Command+Option+Escape键弹出强制退出对话框，然后选择要退出的应用程序，并点击“强制退出”按钮。

2. 强制重启或关机：按住电源按钮直到Mac电脑关机或重新启动。

退出苹果电脑系统的方法与Mac电脑相同，因为苹果电脑和Mac电脑都是苹果公司的产品，都运行着Mac操作系统。所以，通过上面提到的方法，你也可以退出苹果电脑系统。

退出Mac电脑系统的方法有很多种，可以通过菜单栏、键盘快捷方式、Touch Bar、Spotlight、快速启动功能、命令行以及强制退出操作来实现。同时，这些方法同样适用于退出苹果电脑系统。