苹果电脑怎么屏幕录制

苹果电脑（Mac）可以通过内置的屏幕录制功能和设置来实现屏幕录制和常亮。

第一部分：屏幕录制

苹果电脑自带了非常强大的屏幕录制功能，可以将屏幕上的任何内容录制为视频文件。以下是详细步骤：

1. 打开“QuickTime 播放器”应用程序。你可以打开“Finder”（文件管理器），然后点击“应用程序”，再找到并点击“QuickTime 播放器”。

2. 在屏幕顶部栏的菜单中，点击“文件”按钮，然后选择“新建屏幕录制”。

3. 在出现的录制窗口中，点击右侧的小三角形按钮，你可以选择录制整个屏幕还是只录制选择的区域。如果你选择录制整个屏幕，可以点击“全屏幕录制”选项。如果你选择录制选择的区域，可以点击“选择区域录制”选项，并拖动鼠标来选择需要录制的区域。

4. 在录制窗口的底部栏的左侧，点击圆形的“录制”按钮开始录制。你也可以选择录制的声音来源，例如麦克风或其他输入设备。点击齿轮按钮可以对录制设置进行更多调整。

5. 开始录制后，你可以进行屏幕上的操作，所有的操作都会被录制下来。可以使用快捷键“Command + Control + Esc”停止录制，或者点击菜单栏中的“停止”按钮。

6. 录制完成后，你可以在“QuickTime 播放器”中对录制的视频进行编辑和保存。点击菜单栏中的“文件”按钮，选择“导出”来保存录制的视频文件。

第二部分：屏幕常亮

苹果电脑的屏幕通常会根据一定的时间设置自动进入睡眠模式，以节省能源。如果你希望屏幕常亮，可以按照以下步骤进行设置：

1. 打开“系统偏好设置”。你可以点击屏幕右上角的苹果图标，在弹出的菜单中选择“系统偏好设置”。

2. 在系统偏好设置窗口中，点击“节能”选项。在弹出的节能窗口中，你可以看到关于电源和睡眠设置的选项。

3. 在睡眠选项中，你可以设置电脑进入睡眠模式之前的等待时间。如果你需要屏幕常亮，可以将睡眠时间设置为“从不”。

4. 确定完成后，关闭系统偏好设置窗口即可。这样，屏幕就会一直保持亮度而不会自动进入睡眠模式。

需要注意的是，保持屏幕常亮会消耗更多的电力，因此可能会影响电脑的使用时间。如果长时间不使用电脑，建议仍然将屏幕设置为自动进入睡眠模式以节省电力。

通过上述步骤，你可以在苹果电脑上实现屏幕录制和屏幕常亮。屏幕录制功能可以帮助你记录屏幕上的任何操作和内容，并保存为视频文件。屏幕常亮功能可以避免屏幕自动进入睡眠模式，确保屏幕一直保持亮度。无论是进行屏幕录制还是保持屏幕常亮，都需要谨慎使用，避免影响电脑的正常使用时间和电力消耗。