苹果电脑表格删除如何恢复

苹果电脑上的表格删除后，可以通过以下几种方法来恢复和找回。

1. 查找“垃圾桶”：当我们在苹果电脑上删除一个表格时，它会被移动到“垃圾桶”中。我们可以单击“垃圾桶”图标，进入垃圾桶查找已删除的表格。选择要恢复的表格，然后右键单击并选择“恢复”，即可将其移回原来的位置。

2. 使用“时间机器”功能：苹果电脑上有一个备份工具叫做“时间机器”，它可以帮助我们恢复删除的文件。我们可以通过点击左上角苹果图标，选择“系统偏好设置”，然后选择“时间机器”来打开该功能。接下来，选择一个恢复点，然后浏览文件夹或进入搜索窗口，查找要找回的表格文件。选择要恢复的表格文件，点击“恢复”按钮，即可将其恢复到原来的位置。

3. 使用iCloud备份：苹果电脑可以使用iCloud自动备份，如果我们开启了此功能并且表格被同步到iCloud上，那么我们可以通过iCloud来找回删除的表格。打开iCloud网页（www.icloud.com）并登录自己的Apple ID账号。在iCloud界面中，点击“表格”，在其中查找和恢复被删除的表格。

4. 使用专业的数据恢复软件：如果以上方法都无法找回被删除的表格，我们可以考虑使用一些专业的数据恢复软件来帮助我们。例如，Data Rescue、Disk Drill等软件可以扫描苹果电脑硬盘上已经删除的文件，并尝试将其恢复回来。

无论使用哪种方法进行恢复，我们在找回表格之前需要注意以下几点：

尽量避免在删除文件后继续使用电脑，以减少新数据覆盖已删除数据的可能性；

如果使用外部存储设备，如U盘、移动硬盘等，删除了表格文件，也可以使用上述方法来尝试找回；

定期备份数据是保护重要文件的最佳方法，及时备份可以减少数据丢失的风险。

苹果电脑上的表格删除后，可通过查找“垃圾桶”、“时间机器”功能、使用iCloud备份或专业的数据恢复软件来恢复和找回。但为了提高数据恢复的成功率，请谨慎操作并尽早采取恢复措施。同时，定期备份数据也是重要的保护措施。