苹果电脑卡了重启怎么办

苹果电脑卡了重启的情况在生活中比比皆是，它可能是因为电脑硬件故障或者软件运行不稳定导致。这时我们需要进行一些操作来解决它的问题，下面就详细介绍苹果电脑卡了重启怎么办以及如何操作，让你的电脑更加健康地运行。

一、强制关机

在苹果电脑卡住的情况下，我们需要先尝试一下强制关机来解决问题。按住电源键大约 5 秒钟，直到屏幕变成黑色，表示电脑已经关机成功。强制关机后，我们可以再次按下电源键来开机，看电脑是否能够正常启动。

如果电脑启动失败，这时就需要尝试其他的方法来解决了。

二、检查硬件

苹果电脑卡住重启的原因可能是电脑硬件故障，所以我们需要检查一下硬件是否正常。首先，检查电源是否正常连接，确认电源是否通电，再检查显示器是否正常连线。如果这样都没有问题，我们需要进入苹果自带的硬件测试程序。

苹果电脑自带硬件测试的方法是：

1.断开所有外部设备，只保留键盘和鼠标。

2.重启电脑，按住“D”键不放，直到出现硬件测试程序的欢迎界面。

3.在硬件测试程序中选择测试模式，开始进行硬件测试。

硬件测试需要一定时间，耐心等待测试结果出现。如果测试结果正常，我们需要考虑其他原因。

三、重置 NVRAM 或 PRAM

NVRAM 或 PRAM 存储了苹果电脑的设置项和参数，如果这些存储值异常，可能会导致电脑卡住重启。所以我们需要重置 NVRAM 或 PRAM 来解决这个问题。

重置 NVRAM 或 PRAM 的步骤为：

1.关机。

2.按下电源键，等电脑启动时按住 Command + Option + P + R 键不放。

3.持续按下键盘组合约 20 秒或者听到电脑启动声响两次后松开。

4.电脑将重新启动，恢复默认设置。

四、进入安全模式

如果重启苹果电脑仍然出现了卡住的情况，我们需要尝试进入安全模式来解决问题。安全模式可以让我们在启动过程中只加载必要的 Mac 系统文件和软件，来确定问题是否是由第三方软件造成的。

进入安全模式的方法是：

1.关机。

2.按下电源键，等电脑启动时按住 Shift 键不放。

3.等待一段时间，电脑启动进入安全模式。

4.在安全模式中，我们可以查看是否有第三方软件运行异常，来解决问题。

五、重装系统

如果以上方法都无法解决苹果电脑卡住重启的问题，我们需要考虑重新安装 Mac 系统。在重新安装 Mac 系统时需要备份好电脑中的重要数据，避免丢失。

重新安装系统的方法是：

1.备份重要数据。

2.在 App Store 下载并安装 Mac 系统。

3.根据安装向导的提示来进行安装和设置。

苹果电脑卡住重启需要我们针对具体原因来进行解决，以上方法都是常用的解决方式，当然能够更好的维护 Mac 电脑还是平时需要注意使用习惯和保养，才能让电脑更加长久地运行。