想减肥的人，手机里一定要有这几款app

现在一些健身软件也很多，而且因为各种容貌焦虑或者大家对自己健康的要求以及塑形等要求都会选择在app上减肥打卡，很多人不知道现在有很多减肥打卡app，以下就是我给大家的推荐。

1、《减肥打卡》

《减肥打卡》app是一款帮助人们养成好习惯的绿色应用，通过减肥打卡app可以让我们一起制定一个好习惯养成计划，减肥打卡app帮助用户通过图文打卡的方式，尝试培养积极的学习生活习惯。

2、《薄荷健康》

《薄荷健康》app是一款非常好用的减肥软件，薄荷app专业的在线体重管理平台强大的食品营养数据库，适合您的运动饮食方案都在这里，帮助数千万用户成功瘦身的减肥App。

3、《轻加减肥》

《轻加减肥》app是一款减肥类的软件，通过轻加减肥app你可以方便的了解减肥知识，包括饮食、运动等等。

4、《乐动力》

《乐动力》app是一款运动软件，乐动力安卓版app除了检测你的步数之外，还加入了社交功能，一个人跑不如大家一起来跑，让跑步变得更加的快乐。

5、《Keep》

《Keep》app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划。

6、《小日常》

《小日常》可以用来作为减肥打卡，自己设置一些每天必做的小习惯，比如瘦腿运动啊～减脂运动啊～早睡早起啊～每天打卡激励自己。还可以设置时间让它定时提醒你做运动哦～

7、《每日瑜伽》

《每日瑜伽》主打塑形、拉伸、放松的运动指导软件，可以根据你的身高体重免费制定运动计划，很方便。

8、《柠檬喝水》

《柠檬喝水》用来提醒你减脂期喝水的！不仅可以记录你一天喝了多少水，还能记录你喝下去多少热量！比如你喝了奶茶、可乐、咖啡什么的都可以记录！然后他会告诉你大概热量哦！

9、《春播》

《春播》可以在线购买一些烹饪食材！新鲜蔬果、肉菜，关键是里面还有专门的沙拉类食材、无蔗糖食品的区域。可以买到很多无添加的健康食品，原产地发货比较安全！

以上就是我给大家推荐的减肥打卡app啦，当然每个减肥打卡app都有各自的特色因此大家就根据减肥需求等来进行选择，希望大家都能减肥成功，身体越来越健康吖，以上我给大家推荐的减肥打卡app希望对大家有所帮助哦！

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减肥软件